Lymfmassage

Vad är lymfmassage?

Lymfmassage är en mycket lätt, taktil beröring som syftar till att få fart på lymfsystemet så att det flyter lätt och rensar ut slagg, gifter etc. Vid lymfmassagen jobbar man på ytan, dvs den ytliga bindväven, men det puffar även fart på de djupare vävnaderna. Detta är en behandling där man använder sig av ett lätt tryck och stryker i lymfflödets riktning mot stationerna där de största lymfkörtlarna sitter. Det är en väldigt avkopplande massage som de flesta hundar njuter av. Under massagen stimuleras hormonet ”oxytocin” som är ett ”må bra hormon” och har en lugnade inverkan.

Behandlingen passar i stort sett alla hundar.

Varför lymfmassage?

  • Smärtlindring
  • Immunförsvaret – detox & boost
  • Transporterar bort slagg, överflödig vätska & mjölksyra
  • Transporterar bort giftiga ämnen som t. ex cancerceller, virus och bakterier
  • Rensar ut hormoner, proteiner och fett
  • Minskar stress
  • Bättre sömn
  • Bättre flöde på vätskan i lederna
  • Minskar hudproblem
  • Snabbare läkning
  • Psykiskt & fysiskt välbefinnande
  • Förebygger artros
  • Förebygger problematik som t. ex inflammationer
  • Bra vid stroke – skyndar på återhämtningen
  • Kallas även för viktminskningsmassage

Hundar med nedsatt rörelseförmåga tex efter operation eller andra skador kan behöva lymfmassage, men det är även bra för hundar som är överviktiga, lider av allergier, har problem med magen, som har återkommande infektioner/inflammationer, diffus smärtproblematik.
Läs längre ner om tecken på att det kan vara stopp i lymfsystemet.

Lymfsystemet

Lymfsystemet är en mycket viktig del i hundens immunförsvar och är kroppens egna dammsugare som har till uppgift att rensa kroppen på allt skräp. 80 % av det som pumpas ut från hjärtat pumpas tillbaka till hjärtat. 20% blir kvar i kroppen, det är detta som blir slagg och skräp, som måste ut ur kroppen!

Systemet innehåller en klar vätska som kallas lymfa, som flyter mycket långsamt och eftersom lymfsystemet inte har en egen pump så behöver lymfan ha hjälp att transporteras, genom djupandning, rörelse och massage.

Att djupandas fungerar jättebra för oss människor men är svårt att få till på hund, så dem behöver istället jobba med rörelse och massage.

All rörelse skapar cirkulation, men är det för mycket rörelse och hunden får puls/flås så går istället blodcirkulationen igång istället. Så när vi vill jobba med lymfsystemet så är det lite rörelse som eftersträvas, t. ex promenader, lätt jogging, töjning i fascian eller att skapa rörelse i huden genom små skakningar.

Fascia

Fascia (bindväv) finns överallt i kroppen och är kroppens största organ, den binder samman hela kroppen och sitter runt alla kroppens delar som t. ex skelett, muskler och under hela huden. All bindväv sitter ihop och omfattas av olika lager och typer.

Fascian har som uppgift att ge stadga, fördela tryck och funktion åt vävnader och organ, samt lagra energi och har stor inverkan på rörelser.

Fascia är kroppens sopptipp och lagrar restprodukter som slagg, gifter och vätska, om inte lymfsystemet klarar av att driva ut det.

Om något går sönder eller skadas i kroppen, så används fascian som lagningsmedel och bygger då ännu mer lager bindväv, vilket leder till fastklibbning och till fibroser. Detta i sin tur leder till minskad cirkulation och mindre rörlighet som då leder till kompensation på ett annat ställe i kroppen, vilket kommer att orsaka felbelastningar som då leder till annan problematik samt ökar skaderisken. Allt i kroppen hänger ihop.
Tänk att ha en för liten våtdräkt som är ihopdragen på ett ställe. Hur känns det i resten av kroppen?

Vad orsakar stopp?

  • Skador
  • Slag
  • Rädsla
  • Chock, trauma, olyckor
  • Stress, oro
  • Ärr
  • Bett & stick
  • Sprutor
  • Medicin
  • Hormoner och hormonella svängningar
  • Statiskt arbete
  • Felbelastningar
  • Tungt arbete
  • Springa fort (blodcirkulationen går igång = lymfsystemet stannar)
  • Inaktivitet
  • Kyla (hund som fryser)
  • För lite vätskeintag
  • Dålig kost
  • Selar, halsband, kläder

Fibroser

Ibland blir det förtätningar och då växer bindväv och hud ihop och här fastnar ännu mer lymfvätska vilket kan göra stopp i hela systemet.

Vad orsakar fibroser?

  • Ärr – slag, operation, sår, eksem, dränageärr, ärr inuti kroppen
  • Vaccinationer/nålstick
  • Slagskador
  • Trauma
  • Hudproblem – t. ex hotspots, eksem
  • Chip
  • Brännskador
  • Bett & stick etc. (skapar litet ärr)

Problemområden där det bildas mycket fibroser:

  • Nacke
  • Länd
  • Utsida lår

Nacke
Det är ett vanligt problemområde för människor, men även hos vissa hundar.
Som ett exempel; i nackskinnet sätts vaccinationssprutan och ett nålstick orsakar ett litet hål i huden, som då tätas igen med mer bindväv, som då leder till mindre flöde och mer stagnation. Vilket leder till mer slaggansamling.

Länd
I länden sitter det 16 triggerpunkter och dessutom så ser fascian som sitter här annorlunda ut än resten av kroppen. När triggerpunkter trycks ner i fast bindväv kan det leda till mycket problem i kroppen. Får man ordning på detta så kan t. ex skakningar i bakbenen försvinna.
Om det gör ont när man tar i/lyfter bindväv så är det fullt med slagg där ( en jätteansamling).

Utsida lår
Problemområde för hundar. Fascian i detta område, likväl som omkring ländryggen, är mycket mer och kraftigare än resten av kroppen, detta för att orka bära och hålla ihop kroppen. Redan som valpar börjar det fastna i detta området pga lek, landningar på låren i valplådan, när de leker med syskon etc.

Tecken på trögt/stopp lymfsystem:

  • Övervikt
  • Svullnad/vätska i kroppen
  • Förtätad bindväv/fibroser
  • Skakningar i ben/shaking legs
  • Minskad muskelmassa
  • Trötthet
  • Oro/stress i kroppen (svårt att slappna av)
  • Återkommande inflammationer/infektioner
  • Värk/stelhet i kropp/leder
  • Magproblem
  • Klåda/eksem/hudsjukdom/allergier
  • Diffus smärtproblematik/hälta